Advice  foR  LIFE                            RUN FOR LIFE

  بسم الله فاتحة كل خير وتمام كل نعمة - والحمد لله كما ينبغى لجلال وجهه وعظيم سلطانه -  / بأدى ذى بدء يرسل مؤسسى موقع العدائين الفراعنة الكبار /  تحية شكر وتقدير وأجلال لشعب مصر العظيم بكافة ربوع القُطر المصرى  وللمدافعين عن الراية الوطنية بدول العربية والاجنبية من أبناء مصر بالخارج ’ وتحية خالصة ايضا لابناء الوطن العربى المخلصين ’ أما بعد فأن مؤسسى الموقع يهدفوا الى أنشاء أول موقع الكترونى رياضى مصرى مختص برياضة جرى المسافات المتوسطة و الطويلة ’ رياضة الكفاح والصبر ‘ بأعتبارها أحد أهم مسابقات رياضة أم الالعاب ونقصد العاب القوى ’ ونهدف من هذ المنبر الدعائى الى المساهمة فى نشر ثقافة الجرى بربوع مصرنا الغالية ’على أسس علمية سليمة تبدأ بالاخذ بيد الرياضى المبتدأ حتى يصبح عداء مسافات طويلة محترف أو ممارس شغوف بتلك الرياضة ’ وفى سعينا  الحثيث لذلك سنقسم هذا  الموقع الى عدة أفرع رئيسية يتفرع عنها أغصان

 بل ووريقات – فى بعض الاحيان -  نهدف عن طريق ما تحوية كل منها الى بيان أسس علم التدريب بدنيا وعقليا ’ مع تدعيم ذلك ببرامج تدريبية

 متنوعة لمختلف المسافات بدء من 800 م وحتى الماراثون بعون الله ’ مع أمكانية نشر برامج تدريبية لمسابقات أو مسافات أخرى

 فى رياضة  أم الالعاب مستقبلا ’ ولا يفوتنا هنا ثقل الجانب النظرى بجانب عملى من فيديوهات وصور تدريبية  لاشهر عدًائى العالم

  و ذلك دون نسيان لنصف مجتمعنا العربى المتمثل فى المرأة العربية نبراص العطاء والعون للنصف الاخر منه ’  وذلك ببيان ما يهم المرأة الرياضية العربية  من كافة النواحى وبالتفصيل غير الممل ’ ولما كان الوصول الى القمة يحتاج لخبرة ونصائح كبار الرياضيين فلم يفوتنا بيان أهم نصائحهم وعلى رأسهم – بحكم السن والتاريخ الرياضى أيضا – ملك الماراثون المصرى / الكابتن / محمود عبد الكريم  صاحب ذهبية  دورة العاب البحر المتوسط ببرشلونة عام 1955 فى سباق الماراثون ’ والمأخوذة من أبنائة العدائيين  والشرعيين الذين ترعرعوا على يديه حيث أنه قد وافته المنيه بتاريخ 11/ 2 / 2011 م صباح يوم التنحى ’ ولما كان التطور الطبيعى للرياضى بعد كل ما سبق بيانه , هو أستهداف تطوير الارقام الشخصية  وتحقيق الانجازات الرياضية   من ثم  قام مؤسسي الموقع بالتعاون مع أناس من خارج المجموعة المشرفة على الموقع بتنظيم  ثلاث سبااقات  وتلك السباقات هى  / سباق النصر الاول  ’ وفاز به العداء الدولى / حسن مرزوق  لاعب منتخب مصر ’

 وسباق مصر الكبير – الاول -  / وفازبه / العداء الدولى / ماهر أبو ضيف ’ علاوة على السباق الجديد وهو سباق الحرية الكبير والذى فاز  بنسخته الاولى  العداء الصاعد  / محمد محمود ( الشهير بأمير ) لاعب منتخب مصر للشباب  ’ وتلك السباقات بدون أى رسوم للاشتراك فى النسخ الاولى منها مع منح الفائزين جوائز عينية ’ومالية تشجيعية ’ وقد أفردنا فرع شامل لتلك السباقات .

 ولما كان الرياضي لا يستطيع التدريب والتنافس بدون تغذية سليمة متوازنة فقد أفردنا فرع مستقل عن علم التغدية الرياضية .

 وحيث أن التنافس الدولى وتنظيم المسابقات ليس أمر عشوائى بدون ضابط ولا رابط  فقد قمنا ببناء فرع مستقل خاص بالنظم القانونية المعمول بها فى المجال الرياضى  على الصعيد الوطنى وعلى الصعيد الدولى  .

 علاوة على عدة أفرع تكميلية سنتركها مفأجاة للزائر متصفح الموقع لا تقل فى أهميتها عن سابقتها .

 وفى نافلة القول / يجب بيان أننا قمنا بعمل فرع تأسيسى  أستثنائي / يدعى مشروع الحلم الفرعونى / الاهداف والامال المستهدفة منه كبيرة

 بعون الله  ’ ولعل أهمها المساهمة - ولو بالقدر اليسير - مع الاتحاد المصرى لالعاب القوى ’ والاتحادات الرياضية العربية قريبا  بمشيئة الله ’ فى رفع المستوى الفنى لابطال مصر والعرب لتحقيق الحلم الاوليمبى بتأهل للالعاب الاوليمبية فى المسافات المختلفة وعلى رأسها الماراثون ’ ولما لا الصعود على منصات التتويج الاوليمبية والعالمية كما فعل العدًاء المغربي  الاسطورى / هشام الكروج ’ ملك المسافات المتوسطة ’ أو عداء الماراثون  العالمى  / جواد غريب بطل العالم بالماراثون  فى باريس سنة 2003 و هلسنكى سنة   2005 م ’ وفضية الالعاب الاوليمبية  ببكين 2008 م ’

و كالبطلات العربيات العالميات / كحسيبة بالمرقة ’ ونورية بنيدة مراح و حسنة بن حسى صاحبات الانجازات الاوليمبية  ولايجب أن ننسى بطلنا العربى الكبير / الراضى عبد السلام صاحب فضية الماراثون الاوليمبى خلف الاسطورة الاثيوبى أبيبى بيكيلا

 ولا السعيد / البطل / سعيد عويطة بطل أوليمبياد لوس أنجلوس 1984 ولا البطلة الكبيرة / نوال المتوكل بطلة 400 م بنفس الدورة الاخيرة وغيرهم كثيرين أناروا لنا الصراط المستقيم – أى الطريق المستقيم –  وأخذين  بيد من تلاهم نحو المجد الاوليمبى الذى لايكفى فيه مجرد الحلم وأنما يستلزم الايمان بالله والثقة بالنفس والالتزام والعمل الشاق والطموح لتحقيق الامال ولاكتمال  الاهداف لدخول التاريخ الاوليمبى من الباب الواسع ’ ليصبح البطل قدوة ومثَل قويم بأتباع خطاه ينهض الشباب العربى ومن ثم الدول العربية لنصبح أمة أيمان وعمل وأجتهاد حقًا وصدقا .

                                          وأخر دعواهم أن الحمد لله رب العالمين